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Danzaterapia

terapias

La terapia de baile / movimiento (DMT) en los Estados Unidos / Australia o la psicoterapia del movimiento de la danza (DMP) en el Reino Unido es el uso psicoterapéutico del movimiento y la danza para apoyar las funciones intelectuales, emocionales y motoras del cuerpo.  Como una forma de terapia expresiva, DMT analiza la correlación entre movimiento y emoción. Organizaciones como la American Dance Therapy Association y la Association for Dance Movement Psychotherapy UK mantienen estándares de cortesía profesional y altos niveles de estándares educativos en el campo.  DMT se practica en varios entornos clínicos y se utiliza con fines de psicoterapia y terapia física.

El proceso de terapia

El proceso de terapia tiene cuatro etapas, que ocurren durante DMT y puede ser un momento creativo tanto para el terapeuta como para el paciente (s). Cada etapa contiene un conjunto más pequeño de objetivos que se correlacionan con el objetivo más amplio de DMT. Las etapas y los objetivos de DMT varían con cada individuo. Aunque las etapas son progresivas, las etapas generalmente se revisan varias veces a lo largo de todo el proceso de DMT. Las cuatro etapas son:

Preparación: la etapa de calentamiento, un espacio seguro se establece sin obstáculos ni distracciones, se forma una relación de apoyo con un testigo, comodidad para que los participantes se familiaricen con moverse con los ojos cerrados.
Incubación: el líder solicita verbalmente al participante que vaya a imágenes subconscientes y abiertas que se utilizan para crear un ambiente interno que se atiende al participante, atmósfera relajada, movimientos simbólicos.
Iluminación: proceso que se integra a través de la conciencia a través del diálogo con el testimonio, la autorreflexión en la que el participante descubre y resuelve motivaciones subconscientes, aumenta la conciencia de sí mismo, puede tener efectos positivos y negativos.

Evaluación: analizar las ideas y la importancia del proceso, prepararse para finalizar la terapia.

Estilos de danza usados

Una variedad de enfoques para la danza y el movimiento se utilizan en DMT dependiendo de las necesidades del cliente. Estos pueden incluir formas de baile codificadas (como danzas asociadas, Danza Moderna, ballet, danzas folclóricas y circulares, etc.), movimiento creativo, improvisación y proceso coreográfico, así como prácticas somáticas, Análisis de Movimiento, Movimiento Auténtico y psicoterapia corporal. El practicante puede usar cualquier enfoque de movimiento y danza con el que esté familiarizado y adaptado al marco de DMT.

Mecanismos propuestos

Se han propuesto varias hipótesis para los mecanismos mediante los cuales la terapia de baile puede beneficiar a los participantes. Existe un componente social para la terapia de baile, que puede ser valioso para el funcionamiento psicológico a través de la interacción humana. Otro posible mecanismo es la música que se usa durante la sesión, que puede reducir el dolor, disminuir la ansiedad y aumentar la relajación. Dado que la danza requiere aprendizaje e implica convertirse en activo y descubrir capacidades para el movimiento, también existe el entrenamiento físico que podría proporcionar beneficios también. Bailar puede considerarse más edificante y agradable que otros tipos de ejercicio. La terapia de baile también puede involucrar comunicación no verbal, “que permite a los participantes expresar sus sentimientos sin palabras. Esto puede ser útil cuando la comunicación normal está ausente o se ha roto (por ejemplo, para pacientes con demencia)”.

Estudios

Una revisión Cochrane titulada Danza terapia para la esquizofrenia en 2013 [17] concluyó:

“En general, debido al pequeño número de participantes, los hallazgos son limitados. Hay pocas pruebas para apoyar o refutar el uso de la terapia de baile. Se necesitan estudios y ensayos más grandes que se centren en resultados importantes (como las tasas de recaída, la calidad de vida, admisión al hospital, abandono temprano del estudio, costo de la atención y satisfacción con el tratamiento). La investigación adicional ayudaría a aclarar si la terapia de baile es un tratamiento efectivo e integral para las personas con esquizofrenia, especialmente en términos de ayudar a las personas a lidiar con síntomas negativos no responden tan bien a las drogas antipsicóticas “.

Una revisión de la Colaboración Cochrane titulada Danza / terapia de movimiento para pacientes con cáncer se actualizó en enero de 2015  para decir:

“Los tres estudios incluyeron un total de 207 participantes, que eran mujeres con cáncer de mama. Los estudios fueron de pequeño tamaño. No se encontraron pruebas de un efecto para la depresión, el estrés, la ansiedad, la fatiga y la imagen corporal. sugieren que la terapia de danza / movimiento puede tener un efecto beneficioso sobre la calidad de vida, somatización (es decir, angustia derivada de la percepción de disfunción corporal) y el vigor de las mujeres con cáncer de mama. No se informaron efectos adversos de las intervenciones de danza / terapia de movimiento “.

La revisión Cochrane más reciente para DMT fue en febrero de 2015 titulada ¿La terapia del movimiento de la danza es un tratamiento efectivo para la depresión? Una revisión de la evidencia. Los hallazgos declararon:

“Debido al bajo número de estudios y la baja calidad de la evidencia, no fue posible sacar conclusiones firmes sobre la efectividad del DMT para la depresión”

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