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Masajes

masajes

El masaje es para trabajar y actuar sobre el cuerpo con presión. Las técnicas de masaje se aplican comúnmente con las manos, los dedos, los codos, las rodillas, el antebrazo, los pies o un dispositivo. El propósito del masaje es generalmente para el tratamiento del estrés corporal o el dolor. Las personas que están profesionalmente capacitadas para dar masajes fueron tradicionalmente conocidas como masajistas o masajistas, pero el término terapeuta de masaje ha sido promovido.

En entornos profesionales, los clientes son tratados mientras están acostados en una camilla de masajes, sentados en una silla de masaje o acostados en una estera en el piso. En entornos de aficionados, una superficie de uso general como una cama o el piso es más común. El masaje acuático y la carrocería se realizan con recipientes sumergidos o flotantes en un grupo de terapia de agua caliente.

Tiempos modernos

China

El masaje se ha desarrollado continuamente en China durante más de 5000 años.Las ideas occidentales se consideran dentro del marco tradicional. Se practica ampliamente y se enseña en hospitales y escuelas de medicina y es una parte esencial del mantenimiento de la salud y la atención primaria de salud.

Estados Unidos

El masaje comenzó a hacerse popular en los Estados Unidos a mediados del siglo XIX  y fue introducido por dos médicos de Nueva York basados ​​en las técnicas de Per Henrik Ling desarrolladas en Suecia.

Durante los años 1930 y 1940, la influencia del masaje disminuyó como resultado de los avances médicos de la época, mientras que en la década de 1970 la influencia del masaje volvió a crecer con un aumento notable entre los atletas. Hasta la década de 1970, las enfermeras usaban masajes para reducir el dolor y ayudar a dormir. La industria de la terapia de masaje aumenta continuamente. En 2009, los consumidores de EE. UU. Gastaron entre $ 4 y $ 6 mil millones en visitas a masajistas. En 2015, la investigación estima que la terapia de masajes era una industria de $ 12.1 mil millones.

Reino Unido

El masaje es popular en el Reino Unido hoy en día y está ganando popularidad. Hay muchos profesionales privados que trabajan desde sus propias instalaciones, así como aquellos que operan en lugares comerciales.

Deportes negocios y organizaciones

Masaje desarrollado junto con el atletismo en la antigua China y la antigua Grecia. Los sacerdotes taoístas desarrollaron masajes en concierto con sus movimientos gimnásticos de Kung Fu, mientras que los antiguos olímpicos griegos usaban un tipo específico de entrenador (“aleiptes”) que frotaba sus músculos con aceite. La introducción de Pehr Ling al masaje también surgió directamente como resultado de su estudio de los movimientos gimnásticos.

Los Juegos Olímpicos de verano de 1984 en Los Ángeles fue la primera vez que la terapia de masaje fue televisada, ya que se realizaba en los atletas. Y luego, durante las Olimpiadas de Verano de 1996 en Atlanta, la terapia de masaje finalmente se ofreció como un servicio médico básico para el Equipo Olímpico de los EE. UU. El masaje ha sido empleado por empresas y organizaciones como el Departamento de Justicia de EE. UU., Boeing y Reebok. Atletas notables como Michael Jordan y LeBron James tienen masajistas personales que a veces incluso viajan con ellos.

Tipos y métodos

Técnica de liberación activa

La técnica de liberación activa (ART) es una forma de manipulación profunda de tejidos patentada por P. Michael Leahy en la que se usan técnicas específicas para liberar lo que se presume son adherencias de los tejidos blandos.

El plan de estudios ART también incluye varios diapositivas nerviosas, o protocolos de uso del hilo dental, y el trabajo de la interfaz muscular adyacente.

Acupresión

La acupresión es una técnica de medicina alternativa similar en principio a la acupuntura. Se basa en el concepto de energía de vida que fluye a través de “meridianos” en el cuerpo. En el tratamiento, la presión física se aplica a los puntos de acupuntura con el objetivo de eliminar los bloqueos en esos meridianos. La presión puede aplicarse con los dedos, la palma, el codo, los dedos de los pies o con varios dispositivos.

Algunos estudios médicos han sugerido que la acupresión puede ser efectiva para ayudar a controlar las náuseas y los vómitos, para ayudar a aliviar el dolor de espalda, los dolores de cabeza por tensión, el dolor de estómago, entre otras cosas, aunque se ha demostrado que estos estudios tienen una alta predisposición.

Carrocería acuática

La carrocería acuática comprende un conjunto diverso de masajes y formas de trabajo corporal realizadas en el agua. Esto incluye formas terrestres realizadas en agua (por ejemplo, Terapia Craneosacral Acuática, Terapia de Liberación Miofascial Acuática, etc.), así como formas específicas para piscinas de agua templada (p. Ej., Integración Acuática, Danza del Delfín, Danza de Sanación, técnica de Jahara, WaterDance , Watsu).

Ashiatsu

En ashiatsu, el practicante utiliza sus pies para brindar tratamiento. El nombre proviene del japonés, ashi para pie y atsu para presión. Esta técnica generalmente usa el talón, sesamoideo, arco y / o la superficie plantar completa del pie, y ofrece una gran compresión, tensión y fuerzas de cizalla con menos presión que un codo, y es ideal para grandes.

Masaje aurívico

El masaje aurívico conocido como Abhyangam en sánscrito es una de las terapias ayurvédicas más comunes e importantes. Según las Clásicas de Ayurvedic, Abhayngam es un importante dincharya (régimen diario) que se necesita para mantener un estilo de vida saludable. La técnica de masaje utilizada durante el masaje ayurvédico es conocida por estimular el sistema linfático para expulsar las toxinas del cuerpo.

El masaje ayurvédico

También estimula la producción de linfocitos que desempeñan un papel vital en el mantenimiento de la inmunidad en el cuerpo humano. Por lo tanto, el masaje ayurvédico regular puede conducir a una mejor inmunidad y también a la desintoxicación del cuerpo. Los otros beneficios del masaje ayurvédico regular incluyen alivio del dolor, reducción de la fatiga, prevención del envejecimiento y otorgar longevidad.

Masaje birmano

Masaje tradicional de pies birmanos en Sapel en Yangon Conocido en Myanmar como Yoe Yar Nhake Nal Chin, que significa “masaje tradicional” “, El masaje birmano tiene sus orígenes antiguos de la medicina tailandesa, china e india. Actualmente, el masaje birmano también incluye el uso de ingredientes naturales locales como Thanaka, que ayuda a promover la piel suave y previene las quemaduras de sol.

El masaje urinario

Es una técnica de masaje de cuerpo completo que comienza desde la cabeza a los pies, recurriendo a la acupuntura, reflexología y amasamiento. Los movimientos de masaje característicos incluyen acupresión con los codos, golpeteo suave y rápido de los puntos de acupresión y amasamiento lento de los músculos tensos. El masaje tiene como objetivo mejorar la circulación sanguínea y la calidad del sueño, mientras que al mismo tiempo ayuda a promover una mejor calidad de la piel.

Masaje biodinámico

El masaje biodinámico fue creado por Gerda Boyesen como parte de la Psicoterapia Biodinámica. Practicada como una terapia independiente, es una combinación de trabajo físico y energético y también usa un estetoscopio para escuchar la peristalsis.

Terapia craneosacra

Terapia craneosacral (CST) es un enfoque suave que libera tensiones profundamente en el cuerpo aplicando toque ligero al cráneo, la cara, la columna vertebral y la pelvis.

Masaje de pies

Mientras varios tipos de masajes relacionados con la reflexología se enfocan en los pies, el masaje de (generalmente) las plantas de los pies se realiza a menudo puramente para la relajación o la recreación. Se cree que hay algunos puntos específicos en nuestros pies que corresponden a diferentes órganos en el cuerpo. La estimulación de estos puntos durante el masaje de pies puede causar una reducción significativa del dolor. Los estudios también sugieren que el masaje de reflexología podal puede reducir la fatiga y promover un mejor sueño.

Masaje en Tarifa

Es el masaje tradicional de Hawai. Como práctica indígena, varía según la isla y la familia. La palabra lomilomi también se usa para masajes en Samoa y East Futuna. En Samoa, también se conoce como lolomi y milimili. En East Futuna, también se llama milimili, fakasolosolo, amoamo, lusilusi, kinikini, fai’ua. Los maoríes lo llaman roromi y mirimiri. En Tonga, el masaje es fotofota, tolotolo y amoamo. En Tahití es rumirumi. En Nanumea en Tuvalu, el masaje se conoce como popo, la aplicación de presión es kukumi y la aplicación de calor es tutu. También se ha documentado masaje en Tikopia en las Islas Salomón, en Rarotonga y en Pukapuka en Samoa Occidental.

Drenaje linfático

El drenaje linfático manual es una técnica utilizada para trabajar y estimular el sistema linfático, para ayudar a reducirlo. de hinchazón localizada. El sistema linfático es una red de vasos de movimiento lento en el cuerpo que lleva los desechos celulares hacia el corazón, para filtrarlos y eliminarlos. La linfa también transporta linfocitos y otros agentes del sistema inmunológico. El drenaje linfático manual pretende mejorar la eliminación de desechos y la función inmune.

  Masaje médico

El masaje médico es un término controvertido en la profesión de masaje. Muchos lo usan para describir una técnica específica. Otros lo usan para describir una categoría general de masajes y muchos métodos como el masaje de tejidos profundos, la liberación miofascial y la terapia con puntos gatillo, así como técnicas osteopáticas, técnicas craneofaciales y muchos más se pueden utilizar para tratar diversas afecciones médicas. El masaje utilizado en el campo de la medicina incluye la terapia descongestiva utilizada para el linfedema, que puede usarse junto con el tratamiento del cáncer de mama.

Otras Terapias Alternativas .

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