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Coaching

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El enfoque principal de las disciplinas de terapia y entrenamiento difiere dramáticamente de la forma en que se definen. La definición de coaching del Padre del Coaching de Vida Estadounidense en Coach University, Thomas Leonard: “El cliente y el coach se convierten en un equipo, se centran en los objetivos y las necesidades del cliente y logran más de lo que el cliente haría solo”. La definición de psiquiatría, de Merriam-Webster: la rama de la medicina que se ocupa de los trastornos mentales, emocionales o del comportamiento.

¿Qué definición te atrae más?

Sus motivaciones para buscar ayuda de un terapeuta o entrenador determinan cuál sería la más adecuada para usted. Cada uno tiene una visión del mundo muy específica con la que desea alinearse.

Solía ​​ser psicoterapeuta y ahora soy entrenador. Fui entrenado como un profesional de salud mental y también como entrenador profesional. Además de mi práctica de entrenamiento, entreno y certifico a entrenadores de todo el mundo como presidente de la Asociación Internacional de Coaching de Juego Mental. Prefiero el modelo de entrenamiento sobre el modelo médico, para mi trabajo. Sin embargo, la terapia es la opción correcta si eso es lo que necesita. Si necesita un entrenador, un terapeuta no lo hará. Cada profesión tiene capacidades que la otra no tiene.

Este artículo lo ayuda a ver las diferencias entre entrenadores y terapeutas con respecto a su capacitación, antecedentes, enfoque y filosofía, de modo que pueda decidir qué profesional debe contratar para avanzar en sus objetivos. Además, también incluyo nueve señales de advertencia de cómo saber si puede necesitar un terapeuta, no un entrenador.

Las similitudes entre terapeutas y entrenadores

El coaching y la terapia comparten algunas formas comunes de trabajo, incluso algunas técnicas y metodologías específicas. Hay muchas escuelas de pensamiento, filosofías y enfoques en cada uno de estos mundos, y este artículo será deliberadamente amplio y amplio al comparar la terapia y el entrenamiento para que pueda ver las principales diferencias.

Estos son algunos de los diversos profesionales de coaching que puede contratar:

  • Entrenador de máximo rendimiento
  • Entrenador personal
  • Entrenador de planificación de vida
  • Entrenador Ejecutivo
  • Entrenador de Desarrollo de Liderazgo
  • Entrenador de carrera
  • Entrenador de negocios
  • Entrenador Emprendedor
  • Entrenador financiero / patrimonial
  • Entrenador de salud

Estos son algunos de los diversos profesionales de terapia que puede contratar:

  • Psiquiatra
  • Psicologo clínico
  • Psicoterapeuta
  • Consejero de salud mental
  • Terapeuta familiar matrimonial (MFT)
  • Trabajador Social Clínico
  • Consejero clínico profesional

Tanto los profesionales de coaching como los de terapia usan una amplia gama de sombreros mientras trabajan. A pesar de que pueden operar dentro de algunos modos primarios, deberían ser capaces de cambiar sin problemas entre estas formas de estar con sus clientes como un profesional de ayuda y agente de cambio:

  • Entrenador
  • Profesor
  • Facilitador
  • Guía
  • Consultor
  • Consejero
  • Experto en procesos
  • Experto en contenido
  • Analista
  • Orquestador
  • Catalizador
  • Facilitador

Tanto los terapeutas como los entrenadores generalmente se esfuerzan por crear una asociación colaborativa centrada en el cliente. Ambos forman una relación de confianza y respeto que fomenta la escucha profunda y la comunicación activa.

Ambos creen que los clientes pueden encontrar mejor sus propias soluciones únicas a los problemas, en lugar de que provengan de otra persona. Ambos usan preguntas que aumentan la conciencia personal y aumentan la percepción personal.

Tanto los terapeutas como los entrenadores atribuyen altos estándares éticos y profesionales. Ambos colocan primero las necesidades de sus clientes, por encima de las suyas. Ambos operan según el principio de confidencialidad. Ambos se esfuerzan por practicar solo dentro del alcance de su capacitación y efectividad, y saben cuándo derivar a un cliente a otro profesional.

Cómo difieren los terapeutas y los entrenadores

Teniendo en cuenta que las listas contrastadas como estas pueden ser demasiado extensas y no son totalmente explicativas de las sutilezas que existen, estas son algunas de las diferencias entre el entrenamiento y la terapia.

COACHING es un proceso educativo, basado en el descubrimiento del potencial humano.
La TERAPIA se basa en el modelo médico que dice que las personas tienen enfermedades psiquiátricas que deben ser reparadas.

COACHING se centra en la autoexploración, el autoconocimiento, el desarrollo profesional, la mejora del rendimiento y una mejor autogestión.
TERAPIA busca curar heridas emocionales.

COACHING lleva a los clientes a los más altos niveles de rendimiento y satisfacción con la vida.
THERAPY busca llevar a los clientes de un lugar disfuncional a un nivel de funcionamiento saludable.

COACHING rara vez pregunta sobre su infancia o vida familiar.
TERAPIA explora continuamente los problemas de la primera infancia, la familia y las relaciones.

COACHING usa los términos bloqueos y obstrucciones para indicar lo que debe eliminarse.
TERAPIA usa el término “patología” para describir los problemas del “paciente”.

COACHING se enfoca más en el presente y el futuro.
TERAPIA se enfoca más en el pasado y el presente.

COACHING avanza el potencial del cliente.
La TERAPIA “cura” al paciente.

El COACHING es utilizado por personas que ya tienen éxito, pero que quieren tener éxito aún más y a un ritmo más rápido.
La TERAPIA es utilizada por personas cuyas vidas no están funcionando.

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