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Piedras calientes

terapia spa

Los nativos americanos usaban piedras calientes calentadas por fuego para tratar los músculos doloridos, pero el renacimiento moderno de las piedras calientes en los masajes generalmente se atribuye a Mary Nelson, originaria de Tucson, Arizona.

Ella registró su estilo de masaje con piedras calientes, llamado LaStone Therapy, que tiene un componente espiritual nativo americano y requiere capacitación y certificación.

La mayoría de los balnearios ofrecen propias versiones de masajes con piedras calientes (podrían llamarlo masaje con piedra de lava, masaje de piedras de río, masaje con piedras calientes, etc.). Sin embargo, un masaje con piedras calientes requiere mucha habilidad y sensibilidad por parte del terapeuta.

Cómo obtener un gran masaje con piedras calientes

La calidad del tratamiento depende de cuán bien el terapeuta ha sido entrenado, cuán hábil es él o ella y si le gusta hacer el tratamiento. A algunos terapeutas no les gusta hacerlo porque las piedras calientes son difíciles de manejar.

Incluso un terapeuta de masaje excelente puede ser tan regular en una piedra caliente. Mi mejor sugerencia para asegurarme de que te den un buen masaje con piedras calientes es obtener una Terapia LaStone porque sabes que el terapeuta ha sido bien entrenado y ha realizado una gran inversión en capacitación.

También puede preguntar dónde el terapeuta aprendió el masaje con piedras calientes y cuánto tiempo lo ha estado haciendo

Otro enfoque es preguntar a la recepción si hay alguien que sea especialista en masajes con piedras calientes. A algunos terapeutas de masajes les encanta hacer este tratamiento, mientras que otros no lo hacen tan bien. Una buena recepción sabrá a qué terapeuta dirigirse.

Este es también un tratamiento en el que confía en que el spa y el terapeuta sean impecables con el saneamiento porque esas piedras han estado en el cuerpo de otra persona. Probablemente no deberías obtenerlo en nada que se parezca a un spa con descuento.

Qué sucede durante un masaje con piedras calientes

Antes de llegar, el masajista desinfecta las piedras y las calienta en un baño de 120 a 150 grados de agua. Las piedras mismas son generalmente de basalto, una roca volcánica negra que absorbe y retiene bien el calor y ha sido suavizada por fuerzas naturales en el río o el mar.

Generalmente comienza boca abajo, con el terapeuta trabajando en su espalda. En primer lugar, el terapeuta calienta el cuerpo con el masaje tradicional sueco, luego lo masajea mientras sostiene una piedra calentada. A medida que la piedra se enfría, el terapeuta la reemplaza por otra. El terapeuta usa muchas piedras de diferentes formas y tamaños: grandes en los músculos grandes, más pequeñas en los músculos más pequeños.

El terapeuta también puede dejar piedras calientes en puntos específicos a lo largo de su columna vertebral, en la palma de su mano, en su vientre o incluso entre los dedos de los pies para mejorar el flujo de energía en su cuerpo. Muchos terapeutas creen que las piedras en sí tienen una carga energética y que deben mantenerse colocándolas en un patrón espiral, colocándolas en luna llena periódicamente.

Asegúrese de hablar si las piedras están demasiado calientes o si la presión es demasiado intensa. Y siempre puedes pedirle que deje de usar las piedras si no te gusta cómo se siente.

Si te gusta el calor pero no las piedras, las conchas de lava y las toallas cocidas al vapor son otra forma de calentar un masaje.

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