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Shiatsu

terapia spa

Shiatsu es una terapia física holística que se origina en Japón y que respalda y fortalece la capacidad natural del cuerpo para sanar y equilibrarse. Nuestro médico utilizará los codos, las manos, las rodillas y, a veces, los pies para aplicar presión a las puntas del cuerpo. Se realizan técnicas de amasamiento, presión, suavizado, golpeteo y estiramiento. Está profundamente arraigado en  la medicina tradicional china (MTC) y se centra en la curación de la persona en su totalidad, no solo del cuerpo físico, sino también de los aspectos psicológicos, emocionales y espirituales del ser.

Uno de los conceptos fundamentales de TCM es Qi (pronunciado “chi”). El Qi fluye en vías específicas dentro del cuerpo llamadas  meridianos  y es la energía vital en nuestro cuerpo que subyace a todo funcionamiento. Cuando Qi fluye abundantemente y sin obstrucciones en los meridianos buena salud, está presente. Si el Qi es deficiente o desequilibrado, pueden aparecer síntomas tales como resfriados / gripes regulares, dolores de cabeza, dolores musculares o dificultades digestivas. Nuestro terapeuta Shiatsu accede al Qi a través de puntos a lo largo de los meridianos para estimular y armonizar el flujo de Qi en todo el cuerpo.

Cuáles son los beneficios del Shiatsu

La terapia de Shiatsu es muy beneficiosa para el cuerpo y la mente. Es un reductor eficaz del estrés y ayuda a restaurar y mantener la energía del cuerpo, puede ser especialmente útil para aquellos que sufren de fatiga y debilidad general. Algunos de los beneficios del shiatsu incluyen:

  • Circulación mejorada
  • Tensión y tensión reducidas
  • Alivio de dolores de cabeza
  • Promueve la curación de esguinces y lesiones similares
  • Reduce problemas con rigidez de cuello y hombros, así como dolores de espalda (incluida la ciática)
  • Tos, resfríos y otros problemas sinusales y respiratorios
  • Ayuda a quienes sufren de insomnio
  • Ayuda en el tratamiento de varias cosas como trastornos digestivos, problemas intestinales, náuseas matutinas y problemas menstruales
  • Y muchas otras condiciones

Cómo se realiza y cómo se siente

Shiatsu se realiza en una cama de masaje baja o alternativamente en el piso. A diferencia de otras terapias de masaje, no se aplica aceite, por lo que permanecerá completamente vestido durante todo el tratamiento y, por lo tanto, se recomienda llevar ropa cómoda para usar.

La terapia con Shiatsu no es dolorosa, sino una secuencia rítmica continúa que utiliza los dedos, los pulgares y las palmas para aplicar presión. Ciertos puntos de presión pueden sentirse más sensibles, pero luego se sentirá relajado y aliviado.

Shiatsu no se recomienda para ciertas personas, como aquellos con heridas abiertas o cortes en la piel, aquellos que se han sometido recientemente a cirugía, quimioterapia o radioterapia. Debe consultar con su médico si está embarazada o tiene una enfermedad del corazón si el Shiatsu es adecuado.

Los que son propensos a los coágulos de sangre se les recomienda no tener ningún tratamiento, ya que existe el riesgo de que los coágulos se desprendan. Dicho esto, si está buscando un tratamiento para que se relaje y estimular su sistema inmunológico a continuación, Shiatsu es perfecto.

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